頑張らなくても、
自然に動ける状態へ

褒められても、受け取れず 人に近づかれると、少し距離を取る。 表面上はうまくいっているのに、 内側では、ずっと違和感。 「なんか違う」 でも、 その違和感を言葉にできない。 「努力が足りないんだ」 もっと頑張ればいい もっとちゃんとやればいい そうやって、 さらに自分に鞭を打つ。 でも、それでも変わらない。 むしろ、 もっと、もっとが増えていって 考えてたはずの 終わりが来ない ここで初めて 「おかしい」と気づく。 問題は、 努力でも能力でもなかった。 ズレていたのは、 もっと手前の部分だった。 思っていること 感じていること やっていること これがバラバラだった。 実はこれ、以前の私です。 私はずっと、 自分に価値がないと思っていました。 忙しい親に認められるためには、 わかりやすく ちゃんとしていないといけない。 役に立たないといけない。 間違ってはいけない。 そうやって、 “自分”を作ってきました。 表面上は問題ない。 でも、 中身はズレたまま。 だから、 何をやってもうまくいかなかった。 必要だったのは、 変わることではありませんでした。 認めることでした。 私には価値がある 自分を大切にしていい 女性として生きていい 主張していい それだけでした。 でも、 それが一番できなかった。 ずっと、 「誰かのために生きること」が 自分の価値だと思っていたから。 ここに気づいたとき、 初めて、 自分の人生が戻ってきました。